Indyjski masaż głowy (Shirodhara)

Najbardziej rozpoznawalny masaż ajurwedyjski. Zabieg ten czasem zwany jest dotykiem anioła, polega na polewaniu czoła i głowy strumieniem ciepłego oleju ziołowego. Głowa jest najważniejszą częścią naszego ciała. Jeśli ciało ludzkie przyrównamy do drzewa to głowa jest jak korzenie drzewa, tułów to pień, a kończyny są jak gałęzie. Od korzeni zależy dobrostan całego drzewa, Jeżeli uszkodzisz korzenie drzewa, będzie ono chore, lub nawet umrze. Głowa kontroluje wszelkie funkcje całego ciała. To tutaj jest centrum sterowania – mózg, tu bierze początek system nerwowy oplatający całe ciało. Olej wylewany na okolice „trzeciego oka” (adżna czakra) stymuluje określone ośrodki w mózgu oraz system nerwowy, czego efektem jest przeżycie niezwykle głębokiego relaksu, osiągnięcie wewnętrznego spokoju i wyciszenia. Dlaczego to tak ważne? Dlatego, że według ajurwedy przyczyną większości chorób jest brak równowagi umysłu. Shirodara polecana jest szczególnie przy takich dolegliwościach jak chroniczne bóle głowy, problemy ze snem, problemy natury emocjonalnej (niepokój, strach, niepewność, frustracja, depresja) i wszelakich zaburzeniach psychosomatycznych.